BetterMe: Health Coaching

Підтримка фізичної форми стала ще більш доступною завдяки додатку BetterMe!

П’ЯТЬ ПРИЧИН ВСТАНОВИТИ BetterMe:

1. Індивідуальний підхід до схуднення та збільшення ваги

Ми підлаштовуємось під ваш напружений графік, уподобання та спосіб життя, щоб досягти швидких результатів, не завдаючи шкоди здоров’ю

2. Тренування для будь-якого рівня

Незалежно від того, новачок ви чи професіонал, ми забезпечимо вас різноманітними наборами вправ для занять вдома або в тренажерному залі, з нульовим обладнанням або повноцінним. Навіть якщо ви ніколи в житті не пробували тренуватися, наші прості та зрозумілі інструкції допоможуть запобігти травмам.

3. Різноманітні дисципліни від кардіо до йоги

Кожен може знайти те, що йому подобається, на будь-який смак.

4. Прості у виконанні плани харчування

Плани харчування, створені сертифікованими експертами, щоб збільшити ваш прогрес

5. Підтримка сертифікованих тренерів у чаті

Повідомте наших тренерів, якщо ви не впевнені в тому, що робити, вам потрібна мотивація або просто ви хочете, щоб хтось поговорив з вами!

Додаток BetterMe надає вам:

- Програми тренувань: персоналізовані набори вправ та харчування, які допоможуть швидше прийти у форму
- Цілком нові плани харчування: страви, підібрані відповідно до ваших уподобань, і їх легко приготувати
- Відстежувач калорій: точно знайте, скільки ви споживаєте на день, і контролюйте свої макроси за допомогою інтуїтивно зрозумілого дизайну
- Нова спільнота з щоденними статтями, порадами, прийомами та відповідями на всі поширені запитання
- Особисті тренери, завдяки яким ви завжди будете професійно орієнтовані та підтримувані у вашій подорожі до схуднення
- Трекер води та лічильник кроків, щоб переконатися, що ви досягаєте своїх щоденних цілей
- Тренування з йоги, бігу та ходьби для всіх!

Немає необхідності ходити в спортзал; понад 1500 наших тренувань можна робити вдома - за допомогою нашої величезної бібліотеки вправ кожен знайде щось на свій смак : від пренатальної йоги до керованого інтервального бігу, готуйтеся зустріти свій новий улюблений спосіб швидко прийти у форму!

Отримання форми значно залежить від харчування, і ми ретельно підібрали сотні рецептів на будь-який смак, час приготування та бюджет. Швидко знайдіть свій новий улюблений кето-сніданок, веганські закуски, низькокалорійну вечерю та багато іншого.

Хочете харчуватися здорово, але дотримуватися рецептів не завжди зручно? Не хвилюйся! Використовуйте відстежувач калорій, щоб додати будь-яку їжу до щоденника та ще точніше відстежувати свій прогрес!

Додаток BetterMe також інтегрований із Health Kit, так що ви можете відстежувати свої кроки в реальному додатку, а також реєструвати споживання води та калорій. Ви можете бачити графік своїх тренувань та їжі на головному екрані та встановлювати сповіщення про тренування, щоб ми могли нагадувати вам тренуватися у відповідний час. Ми також додали заняття йогою, а також тренування для ходьби та бігу, щоб переконатися, що ми покрили всі ваші щоденні потреби в діяльності.

Ми пропонуємо широкий спектр варіантів підписки, щоб ви могли вибрати підходящий для вас (поновлення доступу на 3 місяці, щотижневе поновлення тощо). Ви можете будь-коли скасувати підписку в налаштуваннях свого облікового запису iTunes, але відшкодування не буде надано за невикористану частину умов. Оплата буде стягнута з вашого рахунку iTunes при підтвердженні покупки. Будь-яка невикористана частина безкоштовного пробного періоду, якщо вона буде запропонована, буде втрачена, коли користувач придбає підписку на цю публікацію, де це можливо.

Детальна інформація про наші Умови використання доступна тут - https://betterme.world/terms
Політика конфіденційності - https://betterme.world/privacy-policy