BetterMe: Health Coaching

Individuální trénink a jídelníček sestavené skutečnými trenéry, komplexní sledování pokroku a praktické tipy založené na kognitivní terapii.

PĚT DŮVODŮ, PROČ NAINSTALOVAT BetterMe:

1. Zdravý a na míru střižený přístup k hubnutí nebo přibírání na váze

Přizpůsobíme se vašemu nabitému programu, preferencím a životnímu stylu, abyste rychle dosáhli výsledků bez škodlivých dopadů na vaše zdraví

2. Cvičení pro všechny úrovně zdatnosti

Jste začátečník, nebo profík? Ať tak či onak, máme pro vás rozmanitou škálu tréninkových sestav pro domácí cvičení bez jakéhokoli náčiní i trénink v plně vybavené posilovně. I pokud jste nikdy v životě necvičili, naše jednoduché a srozumitelné pokyny vám pomůžou předejít zranění a navyknout si v rekordním čase na nový fitness svět

3. Rozmanité disciplíny od kardia po jógu

Chcete si rozproudit krev, nebo se spíš odreagovat po dlouhém dni? V BetterMe stoprocentně najdete cvičení podle svého gusta.

4. Jídelníčky, které je snadné dodržovat

Výživové plány vytvořené certifikovanými odborníky podpoří váš pokrok. Nabízejí různé možnosti, jako jsou přerušovaný půst, ketogenní nebo veganská strava a mnoho dalších

5. Chatová podpora certifikovanými trenéry

Pokud si nejste jistí jak dál, potřebujete motivaci, nebo si jen chcete s někým popovídat, napište našim trenérům. Jsme online a rádi vám pomůžeme.

Aplikace nabízí:

– Tréninkové programy: individuálně přizpůsobené sady cviků a stravování, které vám pomůžou dostat se rychleji do formy
– Zcela nové jídelníčky: jídla vybraná podle vašich preferencí. S videorecepty je jejich příprava hračkou
– Sledování kalorií: zjistěte přesně, kolik toho denně sníte, a sledujte příjem makroživin – ve zcela novém intuitivním designu
– Nová komunita s každodenními články, tipy, triky a odpověďmi na nejčastější dotazy
– Funkce osobního trenéra, který poskytuje neustálé profesionální vedení a podporu na cestě za hubnutím
– Sledování vypité vody a počitadlo kroků vám dají jistotu, že dosahujete stanovených denních cílů
– Jóga a trénink běhu a chůze pro každého!

BetterMe nabízí rozmanitá cvičení, jídelníčky, které je snadné dodržovat, a užitečné tipy pro každého!

Není třeba chodit do posilovny – máme pro vás víc než 800 cvičení na doma. V naší rozsáhlé knihovně si každý najde to své: od těhotenské jógy po řízený intervalový běh. Těšte se na nový oblíbený způsob, jak se rychle dostat do formy!

Když se chcete dostat do formy, je důležité správné stravování. Pečlivě jsme vybrali stovky receptů pro každé chuťové preference, časové možnosti i rozpočet. Rychle najděte svou novou oblíbenou keto snídani, veganskou svačinu, nízkokalorickou večeři a mnoho dalšího.

Aplikace BetterMe je integrovaná do systému HealthKit, takže můžete sledovat ušlé kroky v samotné aplikaci a také zaznamenávat vypitou vodu a příjem kalorií. Na hlavní obrazovce vidíte rozpis cvičení a jídel a můžete si nastavit upozornění na trénink, abychom vám mohli ve správnou dobu připomenout, že si máte cvičit. Přidali jsme také cvičení jógy a tréninky chůze a běhu, abychom pokryli veškeré vaše potřeby v oblasti každodenní aktivity.

Nabízíme širokou škálu možností předplatného, ze kterých si určitě vyberete přesně takové, které vám sedne (obnovování přístupu po 3 měsících, týdenní obnovování atd.). Pro maximální pohodlí je předplatné nastavené na automatické obnovení během 24 hodin před vypršením platnosti. Předplatné můžete kdykoli zrušit v nastavení účtu iTunes. Za nevyužitou část období ale peníze nevracíme. Platba bude z vašeho účtu iTunes stržena při potvrzení nákupu. Nevyužitá část případně nabízeného bezplatného zkušebního období propadá, když si uživatel zakoupí příslušné předplatné.

Podmínky používání – https://betterme.world/terms
Zásady ochrany osobních údajů – https://betterme.world/privacy-policy
Podmínky předplatného – https://betterme.world/subscription-terms