BetterMe: Health Coaching

Personaliseret træning og ernæringsplaner understøttet af rigtige, menneskelige coaches, omfattende fremskridtstracking og kognitivterapi øvelsesbaserede tips.

FEM GRUNDE TIL AT INSTALLERE BetterMe:

1. Tilpasset wholesome approach to weight loss and weight gain
We adjust to your busy schedule, preferences and lifestyle to achieve fast results without harming your health

2. Træing til ethvert niveau
Uanset om du er nybegynder eller pro, har vi din ryg med forskellige øvelsessæt til hjemme- eller fitness center træning med nul udstyr eller et fyldt center. Selv hvis du aldrig i dit liv har prøvet at træne, vil vores simple og tydelige instruktioner hjælpe med at forebygge skader og få dig vænnet til en verden af fitness på ingen tid.

3. Varierede discipliner fra kardio til yoga
Alle kan finde noget, som de kan lide uanset om det er at få dit blod til at pumpe eller at komme ned i gear efter en lang dag.

4. Kostplaner som er nemme at følge
Ernæringsplaner lavet af certificerede eksperter for at booste din fremgang med muligheder som periodisk faste, keto, vegansk og meget mere.

5. Støtte fra certificerede coaches i chatten
Send vores coaches en besked hvis du er usikker på, hvad du skal gøre, mangler motivation eller bare har brug for nogen at snakke med! Vi er online og vil med glæde hjælpe dig.

Appen giver dig:

- Træningsprogrammer: personaliserede øvelsessæt og ernæring for at hjælpe dig med hurtigere at komme i form
- Helt nye kostplaner: retter udvalgt efter dine præferencer og som er nemme at lave takket være video opskrifterne
- Kalorietracker: hold øje med præcist hvad du indtager om dagen og få overblik over dine makroer, det hele med et intuitivt design
- Nyt fællesskab med daglige artikler, tips, tricks og svar på alle de ofte stillede spørgsmål
- Personlig coach funktion så du altid er professionelt guidet og støttet i løbet af din vægttabs rejse
- Vandtracker og skridttæller for at sikre at du når dine daglige mål
- Yoga, løbe- og gåtræning for alle!

BetterMe tilbyder varierede træningssessioner, kostplaner som er nemme at følge og brugbare tips til alle!

Der er ingen grund til at gå i fitness center; mere end 800 af vores træningssessioner kan udføres derhjemme - med vores store udvalg af øvelser, vil alle finde noget til at holde dem kørende.

At komme i form har meget med ernæring at gøre, og vi har omhyggeligt udvalgt hundredevis af opskrifter til enhver smag, madlavningstid og budget.

Vil du gerne spise sundt, men at følge opskrifter er ikke altid praktisk? Intet problem! Brug kalorietrackeren for at tilføje enhver madvare til din daglige logbog og track dine fremskridt endnu mere præcist!

BetterMe appen er også integreret med et Sundhedssæt, så du kan tracke dine skridt inde i selve appen såvel som at registrere dit vand- og kalorieindtag. Du kan se din træning og måltidsskema på hovedskærmen og indstille træningsnotifikationer, så vi kan påminde dig om at træne på et passende tidspunkt. Vi har også tilføjet yoga rejser såvel som gå- eller løbetræning for at sikre, at vi har dækket alle dine daglige aktivitetsbehov.

Vi tilbyder en lang række af abonnementsløsninger, så du kan vælge den rigtige for dig (3 måneders adgang fornyende, ugentligt fornyende osv.). For at gøre det nemmere for dig er abonnementer indstillet til automatisk at blive fornyet inden for 24-timers perioden inden slutdatoen for abonnementet. Du kan til enhver tid annullere abonnementet i din iTunes konto indstillinger, men refunderinger for enhver ubrugt del af abonnementet vil ikke være muligt. Betalingen vil blive opkrævet på din iTunes konto ved købsbekræftelse. Enhver ubrugt del af den gratis prøveperiode, hvis tilbudt, vil gå tabt når brugeren køber et abonnement til appen, hvor gældende.

Brugsvilkår - https://betterme.world/terms
Privatlivspolitik - https://betterme.world/privacy-policy
Abonnementsvilkår - https://betterme.world/subscription-terms